為什么我沒辦法讓自己高興

      沒有辦法讓自己高興,那是因為你有心結(jié)吧! 你不高興是什么原因呢? 我相信任何的事情發(fā)生都會有他的原因的,你肯定經(jīng)歷了一些讓你不高興的事情是嗎?你是不是遇到一些讓你苦惱,讓你感覺悲傷的事情呢?
       很多東西都是靠自己爭取的,特別是幸福和開心,知道嗎? 有一句話叫做沒有人可以沒收你的幸福,知道嗎? 希望你可以找出自己不高興的原因,對癥下藥,解開心結(jié),那么我相信你會變得快樂.
       首先,你可以把自己一切不開心的事情都寫下來,其實寫作都是一件發(fā)泄的事情來的,把不高興的都寫下來,然后鎖起來,告訴自己,往事已經(jīng)過去了,被鎖了,不會再打開;
       其次,找你的朋友一起出來聚一聚,人多了,談?wù)摰脑掝}也多,說話多了,心情自然會開朗點;
       第三,專心做好自己的工作,把心思放在工作上面,自己就沒有空閑去想那些不愉快的事情,而且工作可以讓一個人進取的哦.
       第四,有空的時候看看喜劇,聽聽純音樂讓自己放松一下,好嗎? 找個時間出游,逛街,看看外面的世界.
      每個人都會有自己的不快樂,但是我相信我們都很強,我們可以慢慢恢復(fù)的.多做一些自己喜歡做的事情,少想過去不開心的往事,告訴自己一切都可以重新開始,快樂真的是靠自己爭取的,如果你一天到晚都告訴自己我很不快樂,那么你怎么會快樂呢?你的朋友,你的家人都會在你的身邊,你一定可以戰(zhàn)勝你自己,取得快樂的,快把心魔趕走!
      

      你好,這可能與你的性格有關(guān)吧.可能因為你比較內(nèi)向,不太愛說話,不太愛與人交往.建議你呢,平時要多出去走走,多交幾個朋友,也要發(fā)現(xiàn)自己的興趣,只要找到了自己想要做的事,你就可以從中找到樂趣,自己自然就會快樂了.
      你說,你體弱多病,那平時更要出去溜達一下,適當?shù)淖鲂┻\動,增強體質(zhì),都說身體是革命的本錢,只有把身體養(yǎng)好了,才有精力做其他的事情,才會有好心情.平時要多注意補充營養(yǎng),不要只吃零食,方便食品.如果感覺身體有什么不舒服的,記得要看醫(yī)生.