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簡單的說,油性和混合膚質(zhì)最好用溫熱水洗臉,熱水使毛孔張開,更利于深層清潔.冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對皮膚健康是很好的.長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷.年輕的時候堅持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的.缺點是不利于清潔毛孔.
水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白,枯萎,皮脂腺,汗腺分泌減少,彈性喪失,出現(xiàn)早衰,對皮膚滋養(yǎng)不利.
水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴張毛細血管的作用,但經(jīng)常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得松弛無力,出現(xiàn)皺紋.
合適的水溫應在34℃左右,略高于皮膚溫度,但低于體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙.這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用,有利于皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害.
正確的洗臉方式應采用溫水和冷水交替的方法,即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑(洗面奶或皂類等),時間不宜過長,以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部.采用這種溫水和冷水交替的方法,不僅能達到清潔皮膚的目的,而且通過水溫的冷熱變換,可使皮膚淺表血管擴張和收縮,
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溫熱水洗臉,熱水使毛孔張開,更利于深層清潔.冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對皮膚健康是很好的.長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷.年輕的時候堅持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的.缺點是不利于清潔毛孔.
如果臉部出油不是很厲害,膚質(zhì)還算正常的話,最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫,柔和的按摩1分鐘,T形部位著重按摩.
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用什么樣的洗臉水,也分膚質(zhì),如果你是干性皮膚,那么用冷水洗臉,冷水可以刺激到血液循環(huán), 適合干性皮膚.如果你是油性皮膚, 那么用溫水洗,溫水能溫和無刺激的幫你洗掉臟東西 ,最好加一勺醋在里面 .如果沒有明顯的分油性和干性,先用比溫水在熱一點的水把臉打濕,然后涂洗面奶.最后再用涼水把洗面奶洗干凈.反正就是先用熱水再用涼水洗臉效果不錯.另外很多人建議,用冷水洗臉,這樣可以促進血液循環(huán),用溫水刷牙,用熱水泡腳 .
以上是對“關于洗臉用熱水與冷水的問題!”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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最好是都用冷水洗臉,這樣對皮膚有好處,而且也有助于增強體質(zhì),如果你想皮膚更好一些,就要多喝水,多吃蔬菜和水果,晚上最好用一些晚霜,效果會更好的
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