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我腳上綁著沙袋.想把小腿練細些而且有肌肉

男 | 16歲懸賞1個健康幣 2009-10-07 10:59:08 3人回復來自深圳市

健康咨詢描述：主要癥狀:戴太久沙袋會有什么影響?
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2009-10-07 15:42:19 我要投訴

您好,沙袋可以提高小腿的肌力,使得肌肉發(fā)達,但是一般不會變細.

趙芳中山市博愛醫(yī)院副主任護師擅長: 性心理咨詢、戀母情節(jié)、戀父情節(jié)、同性戀、婚姻內外男幫助網友：2259

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2009-10-09 12:42:16 我要投訴

你好!你想把腿部肌肉練結實,我想跑步會更好!不需要戴沙袋,肌肉結實,脂肪減少,但想把腿練細,恐怕不可能.

Maggie劉麗其他幫助網友：6480稱贊：300

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2009-10-09 10:06:14 我要投訴

      你好!
       你這個想法不錯,但是戴沙袋太久這個不利于局部的血液循環(huán)!對于人體有害的!
      以上是對“我腳上綁著沙袋.想把小腿練細些而且有肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！