膝蓋骨裂石膏拆除后二天關(guān)節(jié)僵硬

      骨折后當(dāng)達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)者可去除石膏,但并不代表石膏去除了你就可以活動(dòng)自如了.因骨折本身的損傷和其周圍的韌帶損傷等都需要一段時(shí)間的恢復(fù),再加上石膏的固定,所以骨折后局部氣血不流通,關(guān)節(jié)僵硬,或關(guān)節(jié)腫痛等.
      石膏去除以后要馬上進(jìn)行正確的有點(diǎn)痛苦的腰關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,還可練習(xí)下蹲,直腿抬高的股四頭肌功能鍛煉.鍛煉的時(shí)候膝關(guān)節(jié)會(huì)腫會(huì)痛,然后休息后腫痛又消,這是骨折后進(jìn)行功能鍛煉的正常反應(yīng),但并不能因?yàn)榕履[怕痛而不進(jìn)行正確的功能鍛煉,而應(yīng)該盡快速的把膝關(guān)節(jié)功能鍛煉至正常,否則時(shí)間越長(zhǎng)越難鍛煉至正常.同時(shí)鍛煉的時(shí)候可配合中藥正確的熏洗.
      因無(wú)面診,所以最好去醫(yī)院骨科做詳細(xì)診治.
      

      你好,骨折石膏固定時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易引起關(guān)節(jié)僵硬,粘連致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限.此主要通過(guò)康復(fù)鍛煉以增強(qiáng)肌力,克服攣縮與活動(dòng)關(guān)節(jié).膝關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)如下：1.主動(dòng)鍛煉,膝關(guān)節(jié)主要為屈伸活動(dòng),應(yīng)先練伸直,以便能穩(wěn)定站立.2.被動(dòng)活動(dòng),坐于床上屈膝,病人雙手合抱住小腿前面中下部,以雙臂的拉力將膝關(guān)節(jié)被動(dòng)屈曲；另一方法站立于床頭,雙手握住床欄,屈膝下蹲,以自己軀干的重量向下壓,被動(dòng)屈曲膝關(guān)節(jié).每日上下午各鍛煉1-2小時(shí),此種被動(dòng)屈膝,當(dāng)撕開(kāi)粘連時(shí)自覺(jué)疼痛.被動(dòng)屈膝的力量及程度,患者本人可以控制.逐日漸進(jìn),慢慢發(fā)生效果.3.主動(dòng)控制下有節(jié)律地主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)交替活動(dòng)練習(xí),病人坐于椅子上或床邊,腘窩下置小墊,容許膝關(guān)節(jié)屈曲達(dá)90°以內(nèi).于小腿下端踝上置沙袋,病人主動(dòng)伸膝至直,借助沙袋下壓小腿及小腿重力,迅速屈膝,除主動(dòng)屈膝力外,尚有沙袋下壓被動(dòng)屈膝力.如此反復(fù)伸膝,屈膝練習(xí),并形成一定速度與節(jié)律,可協(xié)助屈膝活動(dòng)的恢復(fù).此種鍛煉的先決條件是肌力達(dá)四級(jí)以上,關(guān)節(jié)有一定的活動(dòng)度,有一定的耐力,能控制不使重量被動(dòng)加于關(guān)節(jié)以致創(chuàng)傷.重量由小開(kāi)始,逐步加大.在功能鍛煉的基礎(chǔ)上可配合理療和中藥外洗.功能鍛煉貴在于持之以恒.