右腳扭傷,下面的中藥配方那個(gè)配方效果最好?

      右腳扭傷后,一般大家都把注意力放到骨頭上,認(rèn)為骨頭沒(méi)事就萬(wàn)事大吉啦!其實(shí),一個(gè)人要正常的走路,光靠骨頭是不行的,所以軟組織的損傷同樣需要我們重視.包括肌肉,肌腱,韌帶等.你現(xiàn)在的問(wèn)題就是軟組織的問(wèn)題,因?yàn)楣穷^只是線性骨折,很容易長(zhǎng)好的.軟組織的問(wèn)題主要是足踝部軟組織肌肉肌腱受傷后沒(méi)有得到很好恢復(fù),也沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,導(dǎo)致肌肉費(fèi)用性萎縮,收縮時(shí)肌肉無(wú)力,不能有效促進(jìn)血液回流,所以腳一垂下來(lái)就腫,抬高就減輕.包括走路時(shí)覺(jué)得腳很重,無(wú)力使不上勁,這些都是軟組織損傷的結(jié)果.
      建議去康復(fù)醫(yī)學(xué)科接受系統(tǒng)正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練,包括手法按摩,肌力訓(xùn)練,神經(jīng)本體感覺(jué)訓(xùn)練,關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等.中藥泡腳可以起到輔助作用,但要徹底恢復(fù)光靠藥是不行的.日常生活工作中足踝部的負(fù)重非常重要,希望能引起你的重視.臨床上因?yàn)檩p視康復(fù)鍛煉導(dǎo)致后期足踝反復(fù)疼痛的列子很多
      

      1.對(duì)于第五跖骨線性骨折,如果采用非手術(shù)療法,而以石膏外固定者,正常的骨折愈合時(shí)間是4--6周,在4--6周的時(shí)候經(jīng)檢查達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)者可去除外固定,此時(shí)要進(jìn)行正確的功能鍛煉.
      2.要強(qiáng)調(diào)說(shuō)明的是,骨折去除外固定后并不代表你就可以活動(dòng)自如了,此時(shí)還有因骨折后外固定所致的關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)僵硬,和因長(zhǎng)期臥床不活動(dòng)所致的局部氣血不流通.所以此時(shí)要進(jìn)行功能鍛煉,以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,促進(jìn)局部氣血的流通.
      3.進(jìn)行正確的功能鍛煉的前提下出現(xiàn)腳腫痛,然后晨起或休息后腫痛減輕,然后反復(fù)這樣,這是正常現(xiàn)象,很多骨折病人都要經(jīng)過(guò)這一過(guò)程,反復(fù)一段時(shí)間就恢復(fù)正常了.這個(gè)恢復(fù)的時(shí)間因人因損傷而異.你所說(shuō)的現(xiàn)象都是此時(shí)氣血不活或微循環(huán)障礙所致.
      4.為了促進(jìn)快速恢復(fù),和快速結(jié)束這個(gè)進(jìn)程,可按以下方法進(jìn)行處理：A.抬高患肢,尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)候.B.找一真正中醫(yī),按中醫(yī)辨證內(nèi)服中藥或中成藥,并辨證用草藥熏洗.C.進(jìn)行正確的功能鍛煉.
      5.正確處理鍛煉后腫和休息的關(guān)系.鍛煉后會(huì)腫痛,但并不能因?yàn)檫@而不進(jìn)行鍛煉,而應(yīng)該在短期內(nèi)盡早的讓關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常,否則造成不良后果.
      6.對(duì)于用中藥熏洗方的選用問(wèn)題：首先要說(shuō)明的是用中醫(yī)中藥一定要在中醫(yī)理論指導(dǎo)下進(jìn)行辨證,然后對(duì)證治療,這樣效最佳,如果離開(kāi)中醫(yī)的辨證去按西醫(yī)理論用藥則無(wú)效.雖然是外用熏洗藥,但中醫(yī)外治的祖先這樣說(shuō)過(guò)一句話,外治也即內(nèi)治也!外治之理和內(nèi)治之理相同,都是要辨證用藥的.對(duì)于幾個(gè)處方的認(rèn)識(shí)：A.第一個(gè)方子,雖然活血通絡(luò),但有破血的三棱,偏于活血.B.第二個(gè)方子,藥味較多,有活血化淤通絡(luò)的藥物,還有去風(fēng)散寒的藥物,還有滋補(bǔ)藥.但總方偏于熱,所以去風(fēng)散寒作用強(qiáng).C.第三方偏于通絡(luò)止痛.D.四方是活血通絡(luò).E.第五方是活血通絡(luò)消腫,而有利水軟硬的芒硝,故本方偏于消腫.
      根據(jù)你有限的病情描述,以腫痛為主者,應(yīng)該以第五方較合適.第二方雖然藥味多,什么都兼顧了,但藥味太雜了,所以是看似都兼顧到了,實(shí)質(zhì)不然.最好找中醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)辨證選方.
      7.藥物熏洗的方法：煮藥的器具以砂鍋?zhàn)詈?其次是不銹鋼鍋,最好不用鐵或鋁鍋.最好每天一付藥,天涼時(shí)一付藥可用2天,每次用時(shí)可加熱后熏洗局部.記著熏洗三原則,洗的時(shí)間越長(zhǎng)越好,每次40分鐘以上,每天洗2-3次最好；溫度越熱越好,但不要燙傷了；范圍越大吸收面就越大,治療效果就越好.
      最好找一真正的中醫(yī)進(jìn)行辨證治療.
      
      以上是對(duì)“右腳扭傷,下面的中藥配方那個(gè)配方效果最好?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！