右腳扭傷,下面的中藥配方那個配方效果最好?

      右腳扭傷后,一般大家都把注意力放到骨頭上,認為骨頭沒事就萬事大吉啦!其實,一個人要正常的走路,光靠骨頭是不行的,所以軟組織的損傷同樣需要我們重視.包括肌肉,肌腱,韌帶等.你現(xiàn)在的問題就是軟組織的問題,因為骨頭只是線性骨折,很容易長好的.軟組織的問題主要是足踝部軟組織肌肉肌腱受傷后沒有得到很好恢復,也沒有及時進行康復訓練,導致肌肉費用性萎縮,收縮時肌肉無力,不能有效促進血液回流,所以腳一垂下來就腫,抬高就減輕.包括走路時覺得腳很重,無力使不上勁,這些都是軟組織損傷的結(jié)果.
      建議去康復醫(yī)學科接受系統(tǒng)正規(guī)的康復訓練,包括手法按摩,肌力訓練,神經(jīng)本體感覺訓練,關(guān)節(jié)活動度訓練等.中藥泡腳可以起到輔助作用,但要徹底恢復光靠藥是不行的.日常生活工作中足踝部的負重非常重要,希望能引起你的重視.臨床上因為輕視康復鍛煉導致后期足踝反復疼痛的列子很多
      

      1.對于第五跖骨線性骨折,如果采用非手術(shù)療法,而以石膏外固定者,正常的骨折愈合時間是4--6周,在4--6周的時候經(jīng)檢查達到臨床愈合標準者可去除外固定,此時要進行正確的功能鍛煉.
      2.要強調(diào)說明的是,骨折去除外固定后并不代表你就可以活動自如了,此時還有因骨折后外固定所致的關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)僵硬,和因長期臥床不活動所致的局部氣血不流通.所以此時要進行功能鍛煉,以恢復關(guān)節(jié)功能,促進局部氣血的流通.
      3.進行正確的功能鍛煉的前提下出現(xiàn)腳腫痛,然后晨起或休息后腫痛減輕,然后反復這樣,這是正常現(xiàn)象,很多骨折病人都要經(jīng)過這一過程,反復一段時間就恢復正常了.這個恢復的時間因人因損傷而異.你所說的現(xiàn)象都是此時氣血不活或微循環(huán)障礙所致.
      4.為了促進快速恢復,和快速結(jié)束這個進程,可按以下方法進行處理：A.抬高患肢,尤其是晚上睡覺時候.B.找一真正中醫(yī),按中醫(yī)辨證內(nèi)服中藥或中成藥,并辨證用草藥熏洗.C.進行正確的功能鍛煉.
      5.正確處理鍛煉后腫和休息的關(guān)系.鍛煉后會腫痛,但并不能因為這而不進行鍛煉,而應該在短期內(nèi)盡早的讓關(guān)節(jié)功能恢復正常,否則造成不良后果.
      6.對于用中藥熏洗方的選用問題：首先要說明的是用中醫(yī)中藥一定要在中醫(yī)理論指導下進行辨證,然后對證治療,這樣效最佳,如果離開中醫(yī)的辨證去按西醫(yī)理論用藥則無效.雖然是外用熏洗藥,但中醫(yī)外治的祖先這樣說過一句話,外治也即內(nèi)治也!外治之理和內(nèi)治之理相同,都是要辨證用藥的.對于幾個處方的認識：A.第一個方子,雖然活血通絡,但有破血的三棱,偏于活血.B.第二個方子,藥味較多,有活血化淤通絡的藥物,還有去風散寒的藥物,還有滋補藥.但總方偏于熱,所以去風散寒作用強.C.第三方偏于通絡止痛.D.四方是活血通絡.E.第五方是活血通絡消腫,而有利水軟硬的芒硝,故本方偏于消腫.
      根據(jù)你有限的病情描述,以腫痛為主者,應該以第五方較合適.第二方雖然藥味多,什么都兼顧了,但藥味太雜了,所以是看似都兼顧到了,實質(zhì)不然.最好找中醫(yī)進行詳細辨證選方.
      7.藥物熏洗的方法：煮藥的器具以砂鍋最好,其次是不銹鋼鍋,最好不用鐵或鋁鍋.最好每天一付藥,天涼時一付藥可用2天,每次用時可加熱后熏洗局部.記著熏洗三原則,洗的時間越長越好,每次40分鐘以上,每天洗2-3次最好；溫度越熱越好,但不要燙傷了；范圍越大吸收面就越大,治療效果就越好.
      最好找一真正的中醫(yī)進行辨證治療.
      
      以上是對“右腳扭傷,下面的中藥配方那個配方效果最好?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！