懇求,醫(yī)生幫幫忙,我很無助

      你好
      你的癥狀石腎陰虛.
      腎陰虛就是在癥狀上主要表現(xiàn)為：五心煩熱,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,兩顴潮紅,口干舌燥,盜汗遺精,舌紅少苔等陰虛內(nèi)熱的癥狀.
      建議吃六味地黃丸調(diào)理.
      輔助治療：
      1,每天自我按摩腰部,兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止,早晚各一次,每次約200下.
      2,每天搓腳心,兩手對掌搓熱受,以左手搓右腳心,以右手搓左腳心,早晚各一次,每次300下.
      3,每天做縮肛運動,全是放松,自然呼吸,呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復進行30次左右.
      祝你早日康復!
      

      頭昏昏沉沉,沒有精神,情緒煩躁,而且年紀較輕,看起來像神經(jīng)衰弱.1,首先通過對疾病了解自我心理調(diào)節(jié),解除焦慮抑郁.2,規(guī)律作息,適當體育鍛煉.3,藥物治療,如有焦慮抑郁情況,予抗焦慮抑郁藥物,如有睡眠不佳,可予調(diào)節(jié)睡眠藥物.4,中醫(yī)調(diào)理也有一定效果.