肌肉型肥胖
女 | 18歲 懸賞50個健康幣
2009-07-08 18:47:35
6人回復
來自河池市
健康咨詢描述： 問題描述:身高1.55 體重150左右,我的小腿都是肌肉,我想要吃中藥,或者是拿中藥泡澡,可是我不知道配方.還有美白泡澡的配方,謝謝咯.
第一次補充提問
二十天減肥,我需要方案.
第二次補充提問
吃中藥不行嗎.能給我配方嗎.
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醫(yī)生回復區(qū)
2009-07-08 18:51:10 我要投訴
應該先把有肌肉的地方拍松,然后再做一些輕松點的運動!不要運動過量哦,否則會長更多肌肉的~
以上是對“肌肉型肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院 副主任護師
擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血氣
幫助網(wǎng)友：27891稱贊：17
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2009-07-08 19:04:14 我要投訴
您好!肉不是一天長上的,要減下來不是易事,更何況你要二十天,那么你就選擇慢跑吧,每天最少一個小時,慢跑結(jié)束后一定要做一些舒展運動,放松肌肉!
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