健康咨詢描述: 我是一名高中生。我想請問一下各位專家,究竟把韌帶拉松會使人容易長高,還是不拉松韌帶容易長高?我以前聽人說是拉松韌帶長得高,但現(xiàn)在一個同學說拉松了韌帶長不高。究竟哪個才對?
拉韌帶對彈跳有絕對的好處。因為松弛的韌帶可以令你做出柔韌有余的動作,(你有見過不會一字馬的舞蹈員嗎)同時也減少受傷幾率;其次,拉松韌帶可以更大限度的發(fā)揮你的彈跳力,用一個比喻來形容,沒有松弛的韌帶是固體,當你對它施以一定力度時,它會爛;適當松弛的韌帶是液體,不管你怎樣對它施力,它都應付自如。對長高有幫助啊,拉韌帶是好事,對身高是沒有影響的,你如果覺得自己好長一段時間沒有長高了,不是拉韌帶的關(guān)系。
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