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關(guān)於失眠問(wèn)題

男 | 21歲懸賞10個(gè)健康幣 2009-06-13 12:13:01 1人回復(fù) 來(lái)自江門市

健康咨詢描述：問(wèn)題描述:醫(yī)生,您好,我是一名大學(xué)生,身體健康,平時(shí)愛(ài)好運(yùn)動(dòng),不煙不酒,但我總是失眠,不知道為什麼,經(jīng)常都是,每次沒(méi)有上床時(shí)有睡意,但一上到床,就睡意全無(wú),昨晚就是這樣,睡了一下,到3點(diǎn)多醒了,一直到5點(diǎn)才再能入睡,有時(shí)感覺(jué)身體已經(jīng)很累了,因?yàn)閷W(xué)習(xí)和打球踢球的原因,但就是睡不進(jìn),或者感覺(jué)身體很累,但就是沒(méi)有睡意,弄的現(xiàn)在眼袋很大,醫(yī)生,求救啊·救救我啊··好痛苦啊失眠···想問(wèn)問(wèn)有什麼藥物可以幫助睡眠的,不要那些什麼睡前運(yùn)動(dòng)啊,沒(méi)有效的··唉·

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2009-06-13 12:14:50 我要投訴

這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>