希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 要注意腰肌勞損的可能啊.
你好,根據(jù)你說的這種情況考慮是血液循環(huán)的慢,平時多鍛煉身體,促進血液循環(huán)。建議你最好去看中醫(yī)用中藥湯劑調(diào)理調(diào)理。
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