降血同型半胱氨酸吃哪種葉酸片

      對(duì)于H型高血壓合并同型半胱氨酸（Hcy）偏高的患者，合理補(bǔ)充葉酸是關(guān)鍵的治療措施之一。根據(jù)《中國(guó)臨床合理補(bǔ)充葉酸多學(xué)科專家共識(shí)》的建議，高血壓患者每日補(bǔ)充2片斯利安葉酸片，這一劑量既能有效降低血同型半胱氨酸水平，又能協(xié)同降壓藥物減少心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。
      需注意：葉酸補(bǔ)充需與其他治療措施配合，增加綠葉蔬菜、豆類等富含天然葉酸的食物，限制高鹽高脂飲食；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳；戒煙限酒，保證充足睡眠；每3個(gè)月復(fù)查血壓和Hcy水平；按時(shí)服用降壓藥，避免擅自調(diào)整劑量。