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同型高半胱氨酸19.1

保密 | 0個(gè)月 2022-08-22 15:14:56 2人回復(fù) 來自淮安市

健康咨詢描述: 求問嚴(yán)重嘛?網(wǎng)上說要補(bǔ)充葉酸,剛好家妻懷孕在吃愛樂維的葉酸復(fù)合維生素片(葉酸含量400),可以順帶著一起吃么?

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王海偉
王海偉 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 人流,藥流、計(jì)劃生育、避孕、陰道炎、月經(jīng)失調(diào)、HP 幫助網(wǎng)友:10346
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2022-08-22 15:46:19 我要投訴

      同型半胱氨酸高主要是由于平時(shí)經(jīng)常吃吃一些高鹽,高脂,高膽固醇,高熱量的食物,吃蔬菜水果相對少,導(dǎo)致另外高血壓,腦梗死,腦出血等也會(huì)出現(xiàn)高同型半胱氨酸升高的現(xiàn)象,同型半胱氨酸高可以通過補(bǔ)充維生素e維生素c,以及多吃一些富含葉酸的食物,如新鮮的蔬菜水果,可以達(dá)到降低的效果,建議避免吸煙,喝咖啡,喝濃茶,少喝酸奶,和果汁等。

單海歐
單海歐 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)科臨產(chǎn)各種診療常規(guī),孕婦孕期各種疑難問題,婦科各 幫助網(wǎng)友:28741
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2022-08-22 15:47:36 我要投訴

      你好,如果男性想補(bǔ)充葉酸可以服用普通的葉酸片就可以,單純的葉酸片是5毫克的劑量大。平時(shí)盡量多吃蔬菜和水果。這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸和維生素,平時(shí)盡量少吃垃圾食品,不要經(jīng)常熬夜,有利于身體健康。

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