健康咨詢描述: 求問嚴(yán)重嘛?網(wǎng)上說要補(bǔ)充葉酸,剛好家妻懷孕在吃愛樂維的葉酸復(fù)合維生素片(葉酸含量400),可以順帶著一起吃么?
同型半胱氨酸高主要是由于平時(shí)經(jīng)常吃吃一些高鹽,高脂,高膽固醇,高熱量的食物,吃蔬菜水果相對少,導(dǎo)致另外高血壓,腦梗死,腦出血等也會(huì)出現(xiàn)高同型半胱氨酸升高的現(xiàn)象,同型半胱氨酸高可以通過補(bǔ)充維生素e維生素c,以及多吃一些富含葉酸的食物,如新鮮的蔬菜水果,可以達(dá)到降低的效果,建議避免吸煙,喝咖啡,喝濃茶,少喝酸奶,和果汁等。
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