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2025-03-15 03:35:05 我要投訴
性生活中時間較短可能由多種原因引起。不要過于焦慮，心理因素對性生活時間有很大影響。建議在性生活中放松心態(tài)，避免緊張情緒。可通過一些行為訓(xùn)練來延長時間，如在快要射精時停止刺激，待感覺消退后再繼續(xù)。另外，保持良好的生活習(xí)慣也很重要，如規(guī)律作息、適量運動、避免過度勞累，有助于提高身體素質(zhì)。如果問題持續(xù)存在，建議到醫(yī)院進行詳細(xì)檢查，以確定是否存在器質(zhì)性問題，并根據(jù)具體情況進行相應(yīng)的治療。
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