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學生性格內(nèi)向，被同學罵后心情郁悶，是否是抑郁癥？

保密 | 0個月 2025-03-14 12:22:26 1人回復來自

健康咨詢描述：我還是個學生，性格一直有點內(nèi)向，今天和同學鬧著玩的時候，她卻把我大罵的一頓，現(xiàn)在心情很是郁悶，平時我的關系還比較的好，越想心里了越難過，晚上連瞌睡都不好睡，以前沒有這樣的情況以前沒有這樣的情況。

想得到怎樣的幫助：我這樣的郁悶表現(xiàn)到底是不是抑郁癥呢？

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2025-03-14 12:23:32 我要投訴

性格內(nèi)向的人在遇到不愉快的事情后，出現(xiàn)心情郁悶是很常見的反應，但這并不一定意味著就是抑郁癥。抑郁癥的診斷需要綜合考慮多種因素，如情緒低落的持續(xù)時間、嚴重程度、對日常生活的影響等。

你目前的情況可能是由于這次不愉快的事件引發(fā)的暫時情緒反應。建議你試著調(diào)整自己的心態(tài)，不要過于糾結這件事，可以找其他信任的朋友或家人傾訴一下，也可以通過做一些自己喜歡的事情來轉(zhuǎn)移注意力。如果這種郁悶的情緒持續(xù)時間較長，嚴重影響到了你的學習、生活和睡眠，建議及時尋求專業(yè)幫助。