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坐車常感嘔吐,求解決良方。

保密 | 0個月 2025-03-14 03:36:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每次坐車都要嘔吐,不知道有什么辦法沒有,謝謝

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有什么治療過

想得到怎樣的幫助:看看有什么辦法沒有

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2025-03-14 03:37:56
      

坐車常感嘔吐,這是暈車的常見表現(xiàn)。暈車主要是由于內(nèi)耳平衡器官對運動狀態(tài)的不適應(yīng)所致。以下建議或許能幫您緩解癥狀:

1. 乘車前避免過飽或過饑,盡量保持清淡飲食。

2. 可提前服用暈車藥,如苯海拉明等,但需注意藥物的副作用及適用人群。

3. 選擇靠窗的座位,保持空氣流通,減少車內(nèi)異味的影響。

4. 乘車時盡量注視前方固定的物體,避免頻繁轉(zhuǎn)動頭部。

5. 可以嘗試通過聽音樂、聊天等方式分散注意力,緩解緊張情緒。

如果暈車癥狀較為嚴重,建議您及時就醫(yī),以便獲得更專業(yè)的治療建議。


      
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