沒(méi)有睡好時(shí)，坐車會(huì)嘔吐

男 | 25歲 2022-01-28 05:33:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：沒(méi)有睡好時(shí)，坐車會(huì)嘔吐。因?yàn)楣ぷ髟?，有時(shí)會(huì)凌晨3點(diǎn)左右睡，早晨六點(diǎn)左右起，有時(shí)候更早，起床之后渾身不舒服，感覺(jué)特別乏累，坐車的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭疼，惡心想吐的情況，起初以為是暈車，買的暈車藥也不管用，不坐車的時(shí)候沒(méi)有這種情況只有頭疼，自然醒的時(shí)候就沒(méi)有上述這種情況。這是什么原因，怎樣治療？

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2022-01-28 05:36:30 我要投訴

您好，長(zhǎng)期休息不好的人往往由于身體和大腦疲勞得不到及時(shí)的休息和放松，而會(huì)產(chǎn)生身體方面這樣那樣的不適癥狀，例如腰酸腿疼、頭痛頭暈等，也會(huì)導(dǎo)致情緒方面的變化和注意力不集中等癥狀，所以希望您合理安排作息，做到勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠時(shí)間。