晚上打呼聲音大，止鼾器是否有效？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-13 04:31:32
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 晚上老打呼，聲音很響，影響旁人睡覺，止鼾器有效嗎？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：止鼾器有效嗎？
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2025-03-13 04:33:13 我要投訴
打呼聲音大可能是多種原因引起的，如氣道狹窄、肥胖、睡姿不當(dāng)?shù)?。止鼾器的效果因人而異。一些止鼾器通過(guò)調(diào)整睡眠姿勢(shì)或擴(kuò)張氣道，可能對(duì)部分人有一定的緩解作用。對(duì)于嚴(yán)重的打鼾問(wèn)題，止鼾器可能效果有限。建議您先嘗試調(diào)整生活習(xí)慣，如控制體重、避免飲酒、保持側(cè)臥位睡眠等。如果打鼾問(wèn)題持續(xù)且嚴(yán)重，影響到您和他人的睡眠質(zhì)量，建議您到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以確定打鼾的具體原因，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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