分分合合終分手，仍忍不住聯(lián)系前任想復合？
保密 | 0個月 2025-03-13 01:44:50
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健康咨詢描述： ，分分合合很多次了，現(xiàn)在終于分掉了，可我還是會忍不住發(fā)消息給他，想讓他重新接受我
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2025-03-13 01:45:40 我要投訴
從心理學的角度來看，這種情況是比較常見的。分分合合多次后，雖然最終分手，但之前的情感投入和習慣使得你難以立刻放下。忍不住聯(lián)系前任想復合，可能是因為你還沒有完全接受這段關(guān)系的結(jié)束，對過去的美好回憶有所留戀。
建議你先給自己一些時間和空間，冷靜地思考這段關(guān)系。試著轉(zhuǎn)移注意力，投入到自己的生活和興趣中，比如參加社交活動、學習新技能等。同時，也要認識到，反復的分分合合可能意味著這段關(guān)系存在一些問題，即使復合，也未必能真正解決。如果實在難以控制自己的情緒，可以尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。
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