做完人流后真要像坐月子一樣嗎

通常做完人流后不需要完全像坐月子一樣，但也需要適當(dāng)休息和調(diào)養(yǎng)。

人流手術(shù)雖然不像足月分娩那樣對(duì)身體造成巨大的創(chuàng)傷，但畢竟是一種有創(chuàng)的操作，會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，身體也會(huì)經(jīng)歷一定程度的失血和應(yīng)激反應(yīng)。所以術(shù)后需要休息，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。一般建議休息2周左右，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，有助于子宮復(fù)舊和身體機(jī)能的恢復(fù)。

人流后不像傳統(tǒng)坐月子有多嚴(yán)格的禁忌。比如，不需要絕對(duì)臥床，適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)活動(dòng)是有益的，能促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成。在飲食方面，也無(wú)需過度進(jìn)補(bǔ)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物即可，幫助身體恢復(fù)。

另外，人流后也不需要像坐月子那樣長(zhǎng)時(shí)間閉門不出。保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)接觸外界環(huán)境，對(duì)心情的調(diào)節(jié)也有好處，避免因長(zhǎng)期封閉而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。

術(shù)后要保持外陰清潔，避免性生活和盆浴1個(gè)月，觀察陰道出血情況。若出現(xiàn)腹痛加劇、發(fā)熱、陰道流血量多等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。