健康咨詢描述: 我老公老是懷疑我有外遇,和他第一次的時(shí)候流了一點(diǎn)點(diǎn)血他也懷疑我不純潔,我一直以來都是很少出去玩,也沒有和男人出去玩過,就是因?yàn)閯e人和他說我和別人怎么怎么樣他就現(xiàn)在疑神疑鬼的,一吵架就說的很難聽,現(xiàn)在有兩個(gè)小孩了,我都不知道怎么辦,跟他解釋也沒用
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:我該如何跟他溝通
要理解困擾。您丈夫的懷疑可能源于他人的言論和他自身的不安。建議您找一個(gè)雙方都心平氣和的時(shí)機(jī),誠懇地與他交流,表達(dá)您對家庭的重視和對他的感情。同時(shí),提醒他毫無根據(jù)的懷疑對家庭的傷害。
在日常生活中,增加與他的互動(dòng)和分享,讓他更多地了解生活和想法。也可以一起回憶過去的美好時(shí)光,強(qiáng)化彼此的情感連接。
鼓勵(lì)他正視自己的問題,如果情況嚴(yán)重,不妨考慮尋求專業(yè)心理咨詢的幫助,共同解決信任危機(jī),維護(hù)家庭的和諧。
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