以前做愛半小時現在為何只有幾分鐘？尋求解決方法。
保密 | 0個月 2025-03-11 01:38:57
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健康咨詢描述： 我以前做愛都在半小時 現在幾分鐘 這是怎么會事
曾經的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：有什么辦法解決嗎
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2025-03-11 01:40:45 我要投訴
性生活時間較以往縮短，可能由多種因素引起。隨著年齡增長，身體機能可能有所變化，體力和耐力不如從前，這可能影響性生活時間。心理因素如壓力、焦慮、緊張等也可能產生影響。生活中的不良習慣，如熬夜、吸煙、酗酒等，同樣可能對性功能造成一定的損害。
建議您保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。同時，要注意緩解壓力，保持心情舒暢?？梢赃m當增加體育鍛煉，增強體質。在性生活中，嘗試放松心態(tài)，與伴侶充分溝通，創(chuàng)造良好的氛圍。如果問題持續(xù)存在，建議您到醫(yī)院進行進一步的檢查，以確定是否存在器質性疾病。
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