健康咨詢描述: 請問怎樣去除濕熱啊醫(yī)生,總感覺嗓子那里發(fā)粘,有白色粘液。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:得到治療方法
您好,去除濕熱可以從飲食和生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整。飲食上,要避免食用辛辣、油膩、甜膩的食物,多吃一些清熱利濕的食物,如薏米、紅豆、綠豆、苦瓜等。生活中,要保持居住環(huán)境的干燥通風(fēng),適當(dāng)運(yùn)動,促進(jìn)身體新陳代謝。
對于您嗓子發(fā)粘、有白色粘液的癥狀,建議您多喝水,保持咽喉部濕潤??梢杂媒疸y花、菊花等泡水喝,起到清熱解毒的作用。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議您到醫(yī)院就診,查明原因后進(jìn)行針對性治療。
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