除濕熱最好的食療方法有哪些？

男 | 52歲 2021-11-23 06:35:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：爸爸從去年開始一吃飯就胃不舒服，總是脹脹的，還打嗝，舌苔還發(fā)白，總覺得嘴里有異味，去醫(yī)院檢查醫(yī)生給開了調(diào)節(jié)胃腸濕熱的藥，還要爸爸在飲食上注意調(diào)理。

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2021-11-23 13:57:51 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的這種情況，一般隨著天氣和加熱和多雨的天氣濕熱體質(zhì)逐漸成人群當(dāng)中常見的體質(zhì)類型之一，在這種情況下濕熱吃在這種情況下可以吃一些砂仁粥，有精米100克，砂仁三克，砂仁，巖末備用精米，淘干凈放入砂鍋中，加入適量清水文火蒸可以使用，然后也可以使用豆豉，12：00不可以在這種情況下白豆蔻砂仁各兩顆，荷葉1~2章，將荷葉洗凈切碎與洗凈的白豆蔻，砂仁一起放入砂鍋，加水適量，大火煮沸改用小火煨蒸20分鐘，這種情況當(dāng)茶飲有很好的效果。

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2021-11-23 07:53:26 我要投訴

您好，根據(jù)您提供的文字信息，體內(nèi)存在濕熱，最常見的病因就是飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，比如長期酗酒，長期吸煙以及經(jīng)常吃一些不易消化的過于油膩的食物，這是造成濕熱的主要病因，可以建議您選擇苦瓜芥蘭以及綠葉青菜都能有效的去除實(shí)際，也可以建議患者薏米熬粥同時(shí)選擇赤豆綠豆。