冬瓜能否幫助降血壓？針對(duì)高壓140低壓100的治療效果如何？

保密 | 0個(gè)月 2025-03-09 13:44:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：低壓 100 高壓 140 吃冬瓜可以幫助降壓?jiǎn)?nbsp;效果咋樣

曾經(jīng)的治療情況和效果：未治療

想得到怎樣的幫助：吃冬瓜是否能起到降血壓的作用

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2025-03-09 13:46:04

冬瓜含有豐富的水分、膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)健康有益。從一定程度上說(shuō)，冬瓜具有利尿的作用，有助于排出體內(nèi)多余的水分和鈉離子，對(duì)降低血壓可能有一定的輔助作用。但僅靠吃冬瓜來(lái)治療高血壓是不夠的。對(duì)于血壓為 140/100mmHg 的情況，建議先改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的生活方式調(diào)整后，血壓仍未得到有效控制，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。