全身乏力肌肉酸疼原因及緩解方法咨詢
保密 | 0個月 2025-03-09 09:35:01
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
您好
請問全身乏力 肌肉酸疼 是怎么回事啊
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：怎樣緩解癥狀
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2025-03-09 09:36:03 我要投訴
全身乏力、肌肉酸疼可能由多種原因引起。常見的如過度勞累、劇烈運(yùn)動后，身體產(chǎn)生大量乳酸堆積；也可能是感冒、發(fā)熱等疾病的癥狀之一；還可能與營養(yǎng)不良、睡眠不足等有關(guān)。緩解這些癥狀，首先要保證充足的休息和睡眠，讓身體得到恢復(fù)?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛。如果是感冒引起的，應(yīng)及時治療感冒。保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)也很重要。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，查明原因。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
