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四肢酸疼全身乏力如何是好

保密 | 0個(gè)月 2022-04-23 08:44:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 四肢酸疼全身乏力如何是好

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馬永翠
馬永翠 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病，腦梗死后遺癥，腦出血后遺癥，癲癇，腦炎， 幫助網(wǎng)友：33157
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2022-04-23 14:58:59 我要投訴

      四肢酸痛，全身乏力，有可能是平時(shí)休息不好或者飲食營(yíng)養(yǎng)不良引起的，如果沒有出現(xiàn)其他不適的癥狀，建議平時(shí)要飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃，維生素蛋白質(zhì)含量高的食物，同時(shí)也要保證睡眠充足，也建議做一些有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

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