男性健康困擾：勃起不堅、腰部酸痛與失眠問題咨詢
保密 | 0個月 2025-03-08 10:40:29
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健康咨詢描述： 前段時間JJ怎么也勃不起，現(xiàn)在能勃起來但不是很硬，還有腰部感覺有點(diǎn)酸疼，晚上有點(diǎn)睡不著，是怎么回事，是不是陽委了？
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2025-03-08 10:41:44 我要投訴
這種情況不一定就是陽痿。勃起不堅、腰部酸痛和失眠可能是多種因素引起的。勃起問題可能與心理壓力、疲勞、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。腰部酸痛可能是由于久坐、缺乏運(yùn)動或腰部肌肉勞損導(dǎo)致。而失眠也可能受到多種因素影響，如焦慮、壓力等。
建議您先調(diào)整生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。適當(dāng)增加運(yùn)動，有助于提高身體素質(zhì)和緩解腰部不適。同時，注意飲食健康，避免過度飲酒和吸煙。如果問題持續(xù)存在或加重，建議您及時到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，以確定具體原因并進(jìn)行針對性治療。
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