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晚上入睡時大腦嗡鳴，頻繁做夢，尋求解決之道。

保密 | 0個月 2025-03-08 08:17:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：晚上剛要睡著的時候腦袋里總是嗡的一下就恍惚了的感覺，總有害怕的感覺，但睡著了就不害怕了，夢還特多，只要一睡著就做夢

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒治療過，就是前幾天喝過安神補腦液，喝的那幾天挺好，但剛不喝就又有那種感覺了

想得到怎樣的幫助：想詢問一下該怎么辦

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2025-03-08 08:19:18 我要投訴

您這種情況可能是神經(jīng)功能紊亂引起的。入睡時大腦嗡鳴、恍惚且多夢，可能與近期的生活壓力、情緒狀態(tài)或作息不規(guī)律有關(guān)。安神補腦液有一定的調(diào)節(jié)作用，但停藥后癥狀反復(fù)，說明問題尚未完全解決。建議您繼續(xù)保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，睡前盡量放松身心，可通過聽輕音樂、泡熱水腳等方式緩解緊張情緒。適當增加戶外運動，也有助于改善神經(jīng)功能。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議您到醫(yī)院進行進一步檢查，如腦電圖等，以明確病因并進行針對性治療。