骨關節(jié)病患者飲食調養(yǎng)注意事項有哪些？
保密 | 0個月 2025-03-08 07:53:15
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健康咨詢描述： 爺爺?shù)昧斯顷P節(jié)病，其實他的關節(jié)一直都是有問題的，因為他年輕時候的工作環(huán)境，非常的陰暗潮濕，導致他的關節(jié)一直都不怎么好，現(xiàn)在經(jīng)過醫(yī)生的治療，已經(jīng)大為好轉了，就想著飲食上加以調養(yǎng)。
想得到怎樣的幫助：骨關節(jié)患者在平時的飲食上有什么要注意的？
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2025-03-08 07:54:25 我要投訴
骨關節(jié)病患者的飲食調養(yǎng)很重要。要增加富含鈣質的食物攝入，如牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于增強骨骼強度。多吃富含維生素D的食物，如魚肝油、蛋黃等，以促進鈣的吸收。還要保證攝入足夠的優(yōu)質蛋白質，如魚肉、雞肉、蛋類等，利于維持肌肉力量。應少吃辛辣、油膩及生冷食物，避免加重關節(jié)炎癥。同時，控制體重，減輕關節(jié)負擔。飲食均衡，對骨關節(jié)病的恢復和預防病情加重都有積極作用。
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