不吃早飯影響身高，樂比高能否幫助增高？
保密 | 0個月 2025-03-08 06:54:49
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健康咨詢描述： 不愛吃早飯，21歲，身材偏矮，希望長高一點。吃樂比高能長高嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：希望能長高一點
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回復(fù)區(qū)
2025-03-08 06:56:07 我要投訴
不吃早飯對身體健康有諸多不利影響，包括可能影響生長發(fā)育，但21 歲時，骨骺線通常已經(jīng)閉合，身高增長的空間相對較小。樂比高這類產(chǎn)品，其增高效果并沒有科學(xué)依據(jù)。建議您先去醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合。如果已經(jīng)閉合，很遺憾，自然長高的可能性不大。但您可以通過保持良好的體態(tài)，如挺胸直背，讓自己看起來更加挺拔。保持均衡的飲食、適量的運動和充足的睡眠，對整體健康有益，雖然可能無法顯著增加身高，但有助于維持良好的身體狀態(tài)。
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