跑步后右腿酸困疼痛，抬不起來，原因是什么？
保密 | 0個月 2025-03-07 12:37:11
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健康咨詢描述： 最近一跑步或快走，右腿就酸困，疼，感覺抬不起來，怎么回事啊？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有，最近才出現(xiàn)的
想得到怎樣的幫助：想先了解下設(shè)怎么回事
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回復(fù)區(qū)
2025-03-07 12:38:56 我要投訴
您好，跑步或快走后右腿酸困、疼痛、抬不起來，可能是以下原因?qū)е碌摹Ｒ环矫?，運(yùn)動強(qiáng)度過大或姿勢不正確，可能使右腿肌肉過度疲勞或拉傷。另一方面，右腿的關(guān)節(jié)問題，如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，也可能在運(yùn)動后出現(xiàn)癥狀。腰椎間盤突出等問題，有時也會引起下肢的不適。
建議您先適當(dāng)休息，減少運(yùn)動量。運(yùn)動前要做好熱身，保持正確的跑步姿勢。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議您到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如腿部的影像學(xué)檢查等，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。
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