健康咨詢描述: 18歲神經(jīng)衰弱,失眠到早上5?6點才能睡著,神經(jīng)緊張,自己就像繃緊的弦。健忘,血壓比平常人都高,
曾經(jīng)的治療情況和效果: 體檢過沒什么問題
想得到怎樣的幫助:鎮(zhèn)靜劑可以么?
神經(jīng)衰弱導致的嚴重癥狀確實會給人帶來很大困擾。鎮(zhèn)靜劑在一定程度上可以緩解緊張焦慮情緒,幫助改善睡眠,但它不能從根本上解決神經(jīng)衰弱的問題,且長期使用可能會產(chǎn)生依賴性和其他副作用。
對于情況,建議先嘗試通過調(diào)整生活方式來改善,如保持規(guī)律的作息時間、適當進行運動、避免過度緊張和壓力等。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議到醫(yī)院進行詳細的檢查和評估,醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案,可能包括心理治療、藥物治療等綜合措施,而不僅是依賴鎮(zhèn)靜劑。
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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