健康咨詢描述: 頭痛.胸悶.發(fā)燒.咳嗽.四肢無力.早上尤為嚴重
曾經的治療情況和效果: 我一朋友女性26歲,感冒都好幾回了,每次都得拖上個把月才能好,吃藥(中藥.西藥)打針輸液都沒效果,現(xiàn)在她又感冒了對看醫(yī)生都失去信心了.而且她所在的城市上海的醫(yī)療水平也還好
想得到怎樣的幫助:請問還有什么方法可以—試?
您朋友的情況確實比較困擾。反復感冒難愈可能與身體免疫力較弱有關。建議她在日常生活中注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累。飲食上要均衡營養(yǎng),多吃蔬菜、水果,補充維生素和礦物質。同時,要適當進行體育鍛煉,增強體質。另外,注意室內通風,保持空氣流通。對于當前的感冒癥狀,建議她進行全面的檢查,如血常規(guī)等,以確定是否有其他潛在問題。還可以考慮嘗試一些中醫(yī)調理方法,如艾灸、推拿等,幫助提高身體免疫力,緩解癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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