風(fēng)濕病患者需要注意哪些事項？膝蓋冷痛如何應(yīng)對？
保密 | 0個月 2025-03-06 11:56:13
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健康咨詢描述： 這幾個月我經(jīng)常感覺到膝蓋附近冷颼颼的，好像一直有風(fēng)在對著吹一樣的，而且每天晚上的時候都酸痛的厲害，開始以為是天氣變冷造成的，可是我這幾天已經(jīng)穿的很厚了，還加了護膝，膝蓋附近的關(guān)節(jié)還是挺疼的，昨天去醫(yī)院做了檢查，居然是得了風(fēng)濕病。
想得到怎樣的幫助：得了風(fēng)濕以后要注意哪些方面呢？
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回復(fù)區(qū)
2025-03-06 11:57:49 我要投訴
得了風(fēng)濕病后，
1. 注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒，尤其是在天氣變化時。
2. 適度運動，如散步、游泳等，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過度勞累。
3. 飲食方面，要均衡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，少吃辛辣、油膩食物。
4. 按照醫(yī)囑按時服藥，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
對于您膝蓋冷痛的問題，除了做好保暖外，可適當(dāng)進行熱敷，緩解疼痛。平時盡量減少長時間站立或行走，減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。如果疼痛嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，調(diào)整治療措施。
疾病百科| 風(fēng)濕病
掛號科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
多注意休息，不做重體力活，勞逸結(jié)合。
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