有問必答網(wǎng)心理健康科 → 朋友受驚嚇后害怕,尋求解決方法及措施。

朋友受驚嚇后害怕,尋求解決方法及措施。

保密 | 0個月 2025-03-05 23:17:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,問下 我有個朋友 在下午45點鐘睡覺的時候,被鄰居驚嚇了,現(xiàn)在一直害怕 怎么解決

曾經(jīng)的治療情況和效果: 現(xiàn)在在醫(yī)院掛點滴,拍片

想得到怎樣的幫助:怎么樣才能解決這個問題,有什么解救性措施

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2025-03-05 23:19:00 我要投訴
      

您好,受到驚嚇后出現(xiàn)害怕的情緒是很常見的反應(yīng)。要給予朋友足夠的安全感和陪伴,讓他知道自己不是一個人??梢酝ㄟ^溫和的語言和肢體接觸來安撫他的情緒。建議他盡量放松自己,比如進行深呼吸、聽一些舒緩的音樂等。如果情況較為嚴重,可以考慮尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,進行一些心理疏導(dǎo)和治療。在醫(yī)院掛點滴和拍片主要是為了排除身體上的其他問題,目前還是要多關(guān)注他的心理狀況,幫助他盡快恢復(fù)平靜。


      
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