長(zhǎng)期消瘦，飲酒后惡心加重，如何緩解增肥難題？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-05 21:33:19
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健康咨詢描述： 一直來都消瘦，喝酒過后惡心感更嚴(yán)重 ？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃很多，增肥
想得到怎樣的幫助：喝酒后特別難受
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2025-03-05 21:35:49 我要投訴
長(zhǎng)期消瘦且飲酒后惡心加重，這種情況需要引起重視。消瘦可能與多種因素有關(guān)，如消化系統(tǒng)問題、代謝異常等。飲酒后惡心加重，說明酒精對(duì)胃腸道產(chǎn)生了刺激。建議先盡量避免飲酒，讓胃腸道得到休息。同時(shí)，要保持均衡的飲食，增加蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的攝入?？梢苑植投嗖?，提高食物的攝入量。適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和提高食欲。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否存在潛在的疾病。
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