椎間盤突出理療后平躺姿勢(shì)及后續(xù)治療建議

保密 | 0個(gè)月 2025-03-05 17:32:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：椎間盤突出，椎間盤突出。L4/5、L5/S1椎間盤環(huán)形膨出椎體輪廓外、輕度壓迫硬膜囊前緣。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 15天理療　

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問我平睡硬板床時(shí)是平躺好還是什么姿勢(shì)都行。我是壓迫左側(cè)神經(jīng)。需不需要輔助以燢針灸等理療。需不需要吃藥？？CT報(bào)告格式太大，無法上傳。

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2025-03-05 17:35:03 我要投訴

您好，平躺硬板床時(shí)，建議您以平躺為主，也可以適當(dāng)側(cè)臥，但要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。對(duì)于您壓迫左側(cè)神經(jīng)的情況，針灸等理療是有一定幫助的，可以繼續(xù)進(jìn)行。至于是否需要吃藥，這需要根據(jù)具體癥狀來決定。如果疼痛等癥狀較為明顯，可以考慮服用一些非甾體抗炎藥來緩解癥狀。同時(shí)，建議您在日常生活中注意腰部的保暖，避免彎腰提重物等動(dòng)作，適當(dāng)進(jìn)行腰部的功能鍛煉，如小燕飛等。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。