38度用熱敷還是冷敷

一般情況下，38 度通常建議用冷敷。人體體溫升高到 38 度時(shí)，身體處于發(fā)熱狀態(tài)，此時(shí)用冷敷可以通過低溫刺激血管收縮，減少局部血液循環(huán)，從而起到降溫的作用。冷敷能幫助降低皮膚表面的溫度，緩解發(fā)熱帶來的不適，如頭痛、頭暈等。同時(shí)，冷敷還可以減輕局部炎癥反應(yīng)，對(duì)于一些因發(fā)熱引起的局部紅腫、疼痛等癥狀也有一定的緩解效果。

但如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后肌肉勞損等原因?qū)е戮植繙囟壬叩?38 度，此時(shí)用熱敷可能會(huì)促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快代謝產(chǎn)物的排出，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。熱敷可以使血管擴(kuò)張，增加局部的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和氧氣供應(yīng)，有助于損傷組織的修復(fù)。

如果發(fā)熱持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如咳嗽、呼吸困難、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，不要自行隨意采取冷敷或熱敷等措施。同時(shí)，在使用冷敷或熱敷時(shí)，要注意溫度適宜，避免過冷或過熱對(duì)皮膚造成傷害。