我想知道自己屬于那種類型的身材，比如蘋果型，梨形

保密 | 0個月 2025-02-22 13:28:24 1人回復來自

健康咨詢描述：身高163厘米，體重165斤，肩寬54/肩圍110胸圍102腰圍104臀圍110大腿圍60小腿圍40胳膊最粗的地方是38 我知道自己屬于超重了，需要減肥！我現(xiàn)在想知道自己屬于哪一種身材，看網上說有蘋果型身材，梨形身材，還有H型身材等等，我想知道自己屬于哪一種！胖子買衣服太難了，過了哺乳期就減肥

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2025-02-22 13:30:00

分辨梨形身材和蘋果型身材通常要根據(jù)身體肥胖的嚴重程度來針對，需要通過抽脂手術才可以達到改善。如果腰部出現(xiàn)肥胖，多數(shù)是蘋果型身材，但是大腿或者是臀部肥胖可以稱作為梨形身材。想要減肥，需要通過抽脂手術通過水動力原理或者是負壓的吸力作用，能夠將多余的脂肪排出體外，達到瘦身的目的，在做手術的時候需要采取無菌操作。平常要避免經常暴飲暴食，或者是吃過多高熱量或者高脂肪的食物，適當增加運動鍛煉控制好自身的體重。