在白天沒睡的情況下每天晚上睡不著覺

保密 | 0個月 2025-02-18 00:00:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：晚上十一點(diǎn)左右特別想睡覺，就是睡不著把手機(jī)關(guān)機(jī)躺著想睡躺一兩個小時也睡不著，有時候聽歌還能睡著，但是睡一兩個小時就會醒，然后又是漫長的黑夜斷斷續(xù)續(xù)的睡，之前從來沒有這個情況，這一個星期開始就一直這樣好煩蠻

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2025-02-18 00:01:32 我要投訴

你好，你這是失眠的表現(xiàn)，可以出現(xiàn)入睡困難，睡后易醒，不能保持深睡眠狀態(tài)等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，也可以配合針灸治療，保持心情舒暢，不要喝濃茶咖啡，睡前不要看科幻恐懼影片。

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