請(qǐng)問這是否是手淫造成的記憶力下降？

      手淫后記憶力差，從中醫(yī)角度分析，由于過度手淫所導(dǎo)致腎精不足，進(jìn)而導(dǎo)致腦竅不養(yǎng)，長時(shí)間得不到調(diào)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降以及頭暈等癥狀。從西醫(yī)角度分析，過度手淫會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的精神心理負(fù)擔(dān)加重，影響睡眠質(zhì)量，有可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁等，如果長時(shí)間得不到恢復(fù)，就會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。為了促使記憶力更好恢復(fù)，首要的是需要停止頻繁手淫性行為，保持每天足夠睡眠時(shí)間，堅(jiān)持每天6000步以上運(yùn)動(dòng)量。為了促使更快的恢復(fù)，可以就診到中醫(yī)科，把脈、觀察舌苔，辯證之后開一些中藥湯劑進(jìn)行補(bǔ)腎安神的調(diào)理。