十八歲以后還會(huì)近視嗎

十八歲以后通常還是會(huì)近視。

一般來說，十八歲時(shí)人體的眼球發(fā)育基本趨于穩(wěn)定，但這并不意味著就不會(huì)再近視。近視的發(fā)生與多種因素相關(guān)，并非僅由年齡決定。

一方面，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼是導(dǎo)致近視的重要原因。如今，很多人在十八歲之后，無論是因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作還是娛樂，都需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子屏幕或書本。眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，睫狀肌持續(xù)收縮，晶狀體變凸，久而久之就會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)增加。比如大學(xué)生，經(jīng)常需要長(zhǎng)時(shí)間在電腦上完成作業(yè)、查閱資料，或者長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲，這都大大增加了近視的風(fēng)險(xiǎn)。

另一方面，遺傳因素也不容忽視。如果家族中有高度近視的遺傳史，即使十八歲后，遺傳基因依然可能發(fā)揮作用，使得近視度數(shù)進(jìn)一步發(fā)展。

不良的生活習(xí)慣也可能影響視力。缺乏戶外活動(dòng)，眼睛得不到足夠的自然光線刺激，會(huì)影響視網(wǎng)膜釋放多巴胺，而多巴胺對(duì)眼球的正常發(fā)育和近視防控有重要作用。同時(shí)，睡眠不足、飲食不均衡等，也會(huì)對(duì)眼睛健康產(chǎn)生不利影響，增加近視的可能性。

日常生活中，要注意保持良好的用眼習(xí)慣?？刂朴醚蹠r(shí)間，每用眼一段時(shí)間就休息片刻，眺望遠(yuǎn)處。增加戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分接受自然光線。保持充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，以維護(hù)眼睛的健康。若發(fā)現(xiàn)視力有異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。