血壓107/70mmHg正常嗎

通常情況下，血壓107/70mmHg是正常的。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力，舒張壓是心臟舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力。正常血壓范圍會(huì)因年齡、性別等因素略有差異，但一般來說，成年人正常血壓范圍為收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg。此次測(cè)量的血壓值107/70mmHg，收縮壓107mmHg處于90 - 139mmHg區(qū)間，舒張壓70mmHg處于60 - 89mmHg區(qū)間，所以是正常的。

正常的血壓對(duì)于人體健康至關(guān)重要。它能保證心臟、大腦、腎臟等重要器官有充足的血液灌注，維持其正常的生理功能。比如，正常血壓能確保大腦獲得足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使人保持清晰的思維和正常的認(rèn)知能力；能讓腎臟正常過濾血液，排出體內(nèi)的代謝廢物和多余水分。

在日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，如合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，控制體重；戒煙限酒，保持心理平衡等，以維持血壓穩(wěn)定。若出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。