哺乳期加熬夜帶娃平均一禮拜瘦一斤正常嗎
保密 | 0個(gè)月 2025-02-08 17:36:25
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在是產(chǎn)后4個(gè)月。 哺乳期加熬夜帶娃平均一禮拜瘦一斤正常嗎？之前剛生完是一個(gè)月掉6斤，最近速度慢一點(diǎn)了，一個(gè)禮拜一斤。 上禮拜抽血生化全套甲狀腺啥都正常
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2025-02-08 17:37:31
正常哺乳一周可能會(huì)瘦一斤到兩斤左右，具體需要根據(jù)個(gè)人身體的肥胖程度，以及哺乳期間的減肥方式?jīng)Q定，所以并不完全確定。哺乳期間盡量不要盲目的減肥，比如說節(jié)食減肥，因?yàn)檫^度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不足，也會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量下降?？梢赃x擇埋線減肥，在局部埋入蛋白線。
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