通常情況下,一天天瘦下來(lái)可能是正常的,也可能是疾病導(dǎo)致的。
如果是通過(guò)合理的飲食控制和規(guī)律的運(yùn)動(dòng),使攝入的熱量小于消耗的熱量,身體會(huì)逐漸消耗儲(chǔ)存的脂肪來(lái)提供能量,從而導(dǎo)致體重一天天下降,這是健康的減肥方式,對(duì)身體有益。比如,減少高熱量、高脂肪食物的攝入,增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝取,同時(shí)堅(jiān)持每周一定次數(shù)的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,不僅能幫助塑造良好的身材,還能增強(qiáng)心肺功能,提高身體代謝水平,降低患心血管疾病等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
一些疾病也會(huì)引起體重一天天下降。例如,糖尿病患者由于胰島素分泌不足或作用缺陷,身體無(wú)法有效利用葡萄糖,只能消耗脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量,從而導(dǎo)致體重減輕;甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí),甲狀腺激素分泌過(guò)多,身體代謝加快,消耗增加,也會(huì)出現(xiàn)體重下降的情況;還有一些惡性腫瘤,如胃癌、肺癌等,腫瘤細(xì)胞會(huì)大量消耗身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致患者體重逐漸下降。
如果在沒(méi)有刻意減肥的情況下,體重持續(xù)、不明原因地下降,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,以便明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線