體溫低于35度正常嗎

通常情況下，體溫低于35度是不正常的。

人體的體溫是相對恒定的，這主要依靠下丘腦體溫調節(jié)中樞的調控，通過神經、體液等因素使產熱和散熱保持動態(tài)平衡，從而維持正常體溫在36 - 37℃左右。當體溫低于35度時，屬于低體溫狀態(tài)。這種情況可能由多種原因引起。比如長時間暴露在寒冷環(huán)境中，身體散熱過多而產熱不足，就容易導致體溫下降。一些疾病也可能引發(fā)低體溫，像甲狀腺功能減退，由于甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減緩，產熱減少，從而出現(xiàn)低體溫。

低體溫會對人體產生諸多不良影響。它會使人體新陳代謝減慢，身體各器官功能受到抑制。例如，會影響心臟功能，導致心率減慢、血壓下降等；還會影響神經系統(tǒng)，使人出現(xiàn)嗜睡、反應遲鈍、意識模糊等癥狀，嚴重時甚至會危及生命。

在日常生活中，要注意保暖，尤其是在寒冷天氣外出時，要增添足夠的衣物。如果發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)體溫過低的情況，應及時采取保暖措施，如喝溫水、增添衣物等，若情況沒有改善或伴有其他嚴重癥狀，應盡快尋求醫(yī)療幫助。