健康咨詢描述: 請問醫(yī)生本人愛喝茶 長期喝茶對人體有害嗎?什么茶對人體比較有好處
喝茶對人體沒有什么害處啊,除非你本人對于茶葉有過敏反應(yīng),或者有些人喝了茶之后有心慌不舒服的癥狀,說明你對茶葉里的某些成分比較敏感,那么你就不要再喝了,否則的話正常人群是沒有任何壞處的,這個(gè)你不用不用擔(dān)心,茶葉就是正常的飲品
你好多喝茶,喝淡茶,對身體是有好處的,表現(xiàn)為以下幾點(diǎn):一、可以提高肌肉的耐力,也就是說,對于抗疲勞有很大的益處。二、喝茶可以抵抗輻射,包括陽光中的紫外線對于身體的損傷,喝茶能夠防止輻射對于皮膚的損傷,導(dǎo)致皮膚的老化。三、喝茶可以協(xié)助降低血脂,飲食過于油膩,可以通過適當(dāng)?shù)暮炔枋怪痉纸?,來減輕身體對于脂肪的吸收。四、喝茶可以改善記憶力,這個(gè)主要體現(xiàn)在喝茶可以興奮神經(jīng),對于改善人體的認(rèn)知,特別是改善老年人的記憶力有一定的好處。
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