入冬后肥胖的特別厲害，
保密 | 0個(gè)月 2025-01-29 11:12:24
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健康咨詢描述： 生完老二第二年從天冷了開始慢慢的胖了不少，我吃的不多，肚子胖的特別明顯像懷孕一樣，排大便的時(shí)候不用開塞露排不出來。用不上勁，是不是脾虛？
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2025-01-29 11:14:24 我要投訴
如果出現(xiàn)這樣的情況，就要考慮是不是由于運(yùn)動(dòng)量減少的原造成的，尤其是長時(shí)間坐著更容易導(dǎo)致這樣的情況發(fā)生，所以應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候經(jīng)常做收腹動(dòng)作，可以減少腹部脂肪。
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