體溫總在35℃是一種體溫偏低的情況,可能是環(huán)境溫度過低、測(cè)量誤差、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退等原因引起。
1.環(huán)境溫度過低:當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中,身體熱量散失過多。身體會(huì)通過收縮外周血管等方式減少熱量散發(fā),但如果熱量散失超過了身體調(diào)節(jié)的限度,體溫就會(huì)下降,可能出現(xiàn) 35℃的情況。
2.測(cè)量誤差:使用的體溫計(jì)可能不準(zhǔn)確,或者測(cè)量方法不當(dāng)。例如,體溫計(jì)沒有正確放置,沒有緊貼皮膚,或者測(cè)量時(shí)間不夠,都可能導(dǎo)致測(cè)量出的體溫比實(shí)際體溫低。
3.營(yíng)養(yǎng)不良:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足,身體缺乏足夠的能量來維持正常的體溫。身體缺少蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物,無法產(chǎn)生足夠的熱量使體溫降低。
4.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素可以促進(jìn)身體的新陳代謝,產(chǎn)生熱量。當(dāng)甲狀腺功能減退時(shí),甲狀腺激素分泌減少,身體代謝變慢,產(chǎn)熱減少,進(jìn)而導(dǎo)致體溫下降,還可能出現(xiàn)乏力、嗜睡等癥狀。
如果體溫總在 35℃,但沒有其他不適癥狀,可能是環(huán)境或測(cè)量因素導(dǎo)致的,可以先改善環(huán)境溫度,正確測(cè)量體溫。若伴有乏力、頭暈、心慌等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行甲狀腺功能、血常規(guī)等相關(guān)檢查,以明確原因并治療。
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