肩頭骨頭疼怎么回事

肩頭骨頭疼常見病因有勞累過度、肩周炎、頸椎病、外傷、骨腫瘤等。

1. 勞累過度：長時(shí)間保持同一姿勢或過度使用肩部，會使肩部肌肉疲勞，進(jìn)而牽扯骨頭疼痛。比如長時(shí)間打字、打羽毛球等。應(yīng)適當(dāng)休息，進(jìn)行肩部按摩、拉伸，緩解肌肉緊張。

2. 肩周炎：肩部軟組織退變、勞損等引發(fā)炎癥，導(dǎo)致肩部疼痛、活動(dòng)受限。疼痛可放射至骨頭部位?？赏ㄟ^熱敷、理療，遵醫(yī)囑服用消炎止痛藥物，進(jìn)行康復(fù)鍛煉來改善。

3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)根，可能引起肩部放射性疼痛。不良姿勢、頸椎退變是常見誘因。需糾正姿勢，進(jìn)行頸部牽引、按摩等治療。

4. 外傷：肩部受到撞擊、摔倒等外傷，可能導(dǎo)致骨頭損傷疼痛。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)損傷程度進(jìn)行相應(yīng)處理。

5. 骨腫瘤：較為罕見，腫瘤生長刺激骨膜等組織引發(fā)疼痛。需通過影像學(xué)檢查等確診，進(jìn)行針對性治療。

避免肩部過度勞累，注意保暖，出現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解等異常及時(shí)就醫(yī)。